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Journal

Tag: Meditation

Kleine Meditation für neue Lebensenergie

Seit ein paar Tagen ist ein zartes Frühlingsrauschen wahrnehmbar. Die Vögel beginnen  morgens zaghaft zu singen und wir spüren, dass die dunkle Zeit langsam zu Ende geht. Wir können in einer Versenkung neue Lebenskräfte in uns aufnehmen. Wir stellen uns vor, dass aus unseren Füßen Wurzeln wachsen, die bis tief in die Erde hinein ragen. Durch diese Wurzeln fließt nun frische Lebensenergie in uns hinein. Wir nehmen sie als Strom goldenen Lichts wahr. Sie wird durch unsere Beine hinauf geleitet, fließt entlang der Wirbelsäule durch unseren Rücken, durch den Hals in den Kopf und auch in unsere Arme. Wir können ein sanftes Pochen in unseren Handflächen spüren. Der ganze Körper wird erfrischt und aufgeladen mit neuen Lebenskräften.
Wenn wir uns eine Pflanze vorstellen, aus der im Frühjahr, scheinbar aus dem Nichts heraus, frische grüne Blätter wachsen, dann ist dies wie ein Wunder. Diese Lebenssäfte fließen auch durch uns hindurch, und wir können sie spürbar machen und aktivieren.

Wir wünschen Ihnen lichtvolle Frühlingstage,
Ihr MAYER. Team

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Besuch im Klosterstift zum Heiligengrabe

An einem verregneten Montag vor einer Woche besuchte ich das Kloster Stift zum Heiligengrabe in Brandenburg. An diesem Ort werde ich Meditationsseminare anbieten, deswegen wollte ich mir die Räumlichkeiten ansehen.
Ich wurde sehr überrascht, als ich hinter die Klostermauern fuhr. Es war wie das Eintreten in eine andere Zeit, in eine märchenhafte, verwunschene Zeit voller Mystik und Magie. Empfangen wurde ich von lautem Glockengeläut aus dem alten Glockenturm, der zur Mittagsandacht läutete, und ein wenig war es, wie wenn die Zeit still steht, zumindest sich gemächlicher bewegt.
Kleine historische Häuschen reihen sich aneinander, liebevoll restauriert von den Konventualinnen, die das Kloster bewohnen und als ihren Lebensraum gestalten. Die Zimmer sind alle angenehm hell und neutral, so dass ein jeder Raum für die eigene Entfaltung finden kann. Die Natur um das Kloster herum ist kraftvoll und wild. Die wunderschöne Abtei mit dem Kreuzgang ist aus dem 13.Jhd. und lässt innere Bilder aus alten Zeiten entstehen.

Ich werde im Mai und August Seminare in diesem Klosterstift geben und freue mich sehr, diesen geheimnisvollen Ort gefunden zu haben.
Die Termine und weitere Informationen zu den Seminaren finden Sie unter der Rubrik Retreats.

Ihre Christine Mayer

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„Die Rauhnächte“ Meditation für die Zeit zwischen den Jahren

Als Rauhnächte bezeichnet man die 12 heiligen Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem Dreikönigstag am 6. Januar. Schon von alters her gelten diese Tage und Nächte als Zeit des Innehaltens, der Einkehr und der Besinnung. Selbst die Natur ist zum Stillstand gekommen und bereitet sich in diesen Tagen auf die Geburt des „ewigen Lichtes“ vor, die Lebenssäfte in den Bäumen und Pflanzen beginnen wieder zu fließen.

Wir können in dieser wichtigen Zeit innehalten, und durch Rückschau und Meditation neue Kraft tanken. Indem wir Vergangenes und Altes innerlich loslassen und tiefe Dankbarkeit für alle Herausforderungen des letzten Jahres empfinden, schaffen wir Platz für Neues. In tiefer Versenkung können wir ein helles Licht in unsere Wege des vor uns liegenden Jahres senden und alle möglichen Hindernisse von oben betrachten. Aus dieser Perspektive sind sie nichts weiter als kleine Bausteine, die mühelos beseitigt und aufgelöst werden können.

Ich wünsche Ihnen eine stille Zeit voller Besinnung und Einkehr.

Herzlich
Christine Mayer

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Spirituelle Produkte für Körper und Seele

Mit großer Freude möchten wir Ihnen unsere Meditationskissen aus alten von Hand gewebten Leinenstoffen vorstellen. Sie sind mit Bio-Dinkelspreu gefüllt und schmiegen sich beim Sitzen hervorragend dem Körper an. Selbst bei längeren Meditationen haben sie sich sehr bewährt. Sehr zu empfehlen dazu sind auch unsere passenden Meditationsunterlagen. Diese sind mit einem Vließ aus recycelten Reißfasern gefüllt.

Meditationskissen aus recyceltem Leinen. Jedes ein universelles Einzelstück

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